魚門拳

魚門拳是以健體防身、療傷治病為習武宗旨的武術門派，屬南拳類，至今已有近四百年歷史。在潛江境內流傳甚廣，核心區域為白鷺湖管理區、徐李鎮。輻射至荊州、石首、廣東、上海、海南等地。第五批省級非物質文化遺產代表性項目名錄傳統體育游藝雜技類項目。 魚門拳創立于明末清初。據潛江魚門拳傳人祖上1921年傳下的手抄本《武師傅送恭賀應用本》記載：“老師傅：蓋天古佛起，住武勝廟，關武夫子，住關勝廟。入門老師：有六位師傅......”魚門拳由戈定、韓通、董奎、趙玄、薛禮、鐘師六位武林義士，觀魚在水中穿逐轉躍之妙，漁人撒網用力之巧受到啟悟，共創此拳，又名“六家魚門”。魚門拳的思想淵源為太極八卦的陰陽魚，主張不爭強好勝，藏在民中，為民服務。學習魚門拳最高境界為忍、讓、謙、和，有“七戒”與“七不傳”。

魚門拳練習時要求腳踩八卦，手扣七星，講究三尖六合，即“腳尖、手尖、眼尖。眼與手合、心與氣合、腳與力合。”發勁時講求松、合、沖，亦稱“垮力臺”，有五峰碰力法，即頭、肩、肘、臀、膝、形似游魚疾穿，一碰即轉。技法講求墩、克、扒、拿四字。

魚門拳內容豐富、套路繁多。按性質可分為內功、外功、硬功、氣功等。按功效可分為療傷治病，健體防身兩類。有對抗性練習、套路練習、單人練習，還有雙人或多人練習，有豐富的套路和不同的器械。用于療傷治病的主要有十八羅漢治病氣功，主要招式有雙抱月、兩手托金、插氣功、霸王舉鼎等十八種。用于健體防身的基本套路有七星拳、黑虎架子、四門架子、康和手、板凳、關武夫子大刀、棍術等十余種。

魚門拳注重武德，修德養身，鍛煉意志品質，在潛江至今已有數千弟子。成為扎根潛江民眾的一種強身健體、防病治病的重要鍛煉方式。對繼承和發揚中華民族傳統文化，增強社會和諧有著重要的現實意義。