魚門拳

魚門拳是以健體防身、療傷治病為習(xí)武宗旨的武術(shù)門派，屬南拳類，至今已有近四百年歷史。在潛江境內(nèi)流傳甚廣，核心區(qū)域為白鷺湖管理區(qū)、徐李鎮(zhèn)。輻射至荊州、石首、廣東、上海、海南等地。第五批省級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項目名錄傳統(tǒng)體育游藝雜技類項目。 魚門拳創(chuàng)立于明末清初。據(jù)潛江魚門拳傳人祖上1921年傳下的手抄本《武師傅送恭賀應(yīng)用本》記載：“老師傅：蓋天古佛起，住武勝廟，關(guān)武夫子，住關(guān)勝廟。入門老師：有六位師傅......”魚門拳由戈定、韓通、董奎、趙玄、薛禮、鐘師六位武林義士，觀魚在水中穿逐轉(zhuǎn)躍之妙，漁人撒網(wǎng)用力之巧受到啟悟，共創(chuàng)此拳，又名“六家魚門”。魚門拳的思想淵源為太極八卦的陰陽魚，主張不爭強好勝，藏在民中，為民服務(wù)。學(xué)習(xí)魚門拳最高境界為忍、讓、謙、和，有“七戒”與“七不傳”。

魚門拳練習(xí)時要求腳踩八卦，手扣七星，講究三尖六合，即“腳尖、手尖、眼尖。眼與手合、心與氣合、腳與力合。”發(fā)勁時講求松、合、沖，亦稱“垮力臺”，有五峰碰力法，即頭、肩、肘、臀、膝、形似游魚疾穿，一碰即轉(zhuǎn)。技法講求墩、克、扒、拿四字。

魚門拳內(nèi)容豐富、套路繁多。按性質(zhì)可分為內(nèi)功、外功、硬功、氣功等。按功效可分為療傷治病，健體防身兩類。有對抗性練習(xí)、套路練習(xí)、單人練習(xí)，還有雙人或多人練習(xí)，有豐富的套路和不同的器械。用于療傷治病的主要有十八羅漢治病氣功，主要招式有雙抱月、兩手托金、插氣功、霸王舉鼎等十八種。用于健體防身的基本套路有七星拳、黑虎架子、四門架子、康和手、板凳、關(guān)武夫子大刀、棍術(shù)等十余種。

魚門拳注重武德，修德養(yǎng)身，鍛煉意志品質(zhì)，在潛江至今已有數(shù)千弟子。成為扎根潛江民眾的一種強身健體、防病治病的重要鍛煉方式。對繼承和發(fā)揚中華民族傳統(tǒng)文化，增強社會和諧有著重要的現(xiàn)實意義。