“胸口離桌沿一拳，眼睛離書本一尺，手指離筆尖一寸。頭正、身直、肩平、足安。”近日，市田家炳實驗小學三（12）班教室里，班主任張衛萍手持標準對數視力表，帶著學生們重溫護眼口訣。黑板旁貼著的“一拳一尺一寸”卡通示意圖色彩鮮艷，孩子們清脆的跟讀聲里，藏著這所小學守護“睛”彩世界的秘密。 今年以來，該校以“精準監測、精準干預、精準環境”為抓手，構建起“家校社協同”立體防護網，交出了一份學生近視率連續兩年下降、個性化干預顯成效的“光明答卷”。

精準監測是防控的第一道關口。該校聯合潛江視力防控中心每學期開展兩次全員視力篩查，為每個學生建立“一人一檔”電子健康檔案，借助大數據分析精準鎖定高危群體。

學校還將“護眼”融入育人全過程，推行“基礎+個性”雙軌干預模式：對全體學生落實“每天一節體育課+2小時綜合活動”的硬指標，將“雙減”政策轉化為護眼實效。下午4時的操場上，籃球、武術、啦啦操社團活力四射，勞動基地里學生們松土除草，汗水和歡笑驅散了用眼疲勞；對臨界及異常視力學生，則啟動“家校醫”聯動機制：校醫根據篩查結果制定飲食、用眼時長調整方案，班主任通過“坐姿打卡”“戶外活動登記”進行日常監督，家長配合記錄居家用眼環境。三方合力下，該校多名學生的視力得到明顯改善。

“三個月前，平臺預警顯示我家孩子視力降到4.9，醫生建議增加戶外活動時間，班主任每天都會提醒他保持正確坐姿。”家長饒雪慶翻開手機里的“視力干預記錄”，里面詳細記載著孩子的用眼習慣、戶外活動時長和每次復查數據，“現在孩子視力回升到5.0了，學校對學生防近視的干預讓我們家長特別安心。”

教學樓里，所有教室均已完成LED護眼燈100%換裝，光線柔和均勻無頻閃；每間教室的課桌椅可根據學生身高調節高度，每月由后勤人員逐一測量調整；走廊上、教室里張貼著“20-20-20”用眼提示（每用眼20分鐘，遠眺20尺外20秒），圖書角的閱讀區特意選用防眩光桌面……“學校追求的不僅是學生‘能看清黑板’的基本保障，更要為他們創造‘用眼舒適’的學習環境。”該校副校長雷莎莉坦言。

從環境改造到習慣養成，從精準干預到文化浸潤，市田家炳實驗小學以全方位的守護，以精準之策織密防護網，用實際行動詮釋教育溫度，為孩子們鋪就了一條通往“睛”彩未來的成長之路，讓明亮雙眸成為他們探索世界的永恒窗口。